• Fit Trénink se zabývá cvičením, které vychází z přirozenosti pohybu člověka. Správná koordinace pohybů ve spojení s funkčním cvičením je zárukou zlepšení kondice, odstranění bolesti zad, zlepšení svalových dysbalancí a efektivně využitého času.
  • Naučíme vás zdravě a účelně cvičit, zlepšíme vaší koordinaci pohybů, zbavíme vás problémů bolesti zad a dostaneme vás do kondice.
  • Naše služba spočívá v individuálním přístupu ke každému klientovi. Všechny naše lekce jsou pod neustálým odborným dohledem. Cvičení v malých skupinách (do 10 osob) lze přirovnat k osobnímu tréninku, který je z hlediska úspěšnosti vašeho cvičení nejefektivnější. 
  • Chceme se stát součástí vašeho životního stylu, ve kterém zdraví, vitalita a radost z pohybu hraje důležitou roli.

Novinky

29.04.2016 13:00
Další z řady Mega Kruháčů je tady! Tentokráte bude více o pohybu! Ideální příprava na Heroes Race, letní turistiku a aktivní trávení léta s dokonalou kondici! Přijďte se pořádně zapotit na Mega Kruhový Trénink do nově postavené sportovní haly u fotbalového stadionu v Opavě (Lípová 2,...
14.04.2016 09:31
Na základě dlouholetých zkušeností v oblasti sportovního tréninku a spolupráce Marka Vinárka a Michala Kosmála vznikl program Fit Coaching a záměr uspořádat tréninkový kemp zaměřený na děti a mládež od 9 do 15 let s důrazem na sportovní přípravu dle...
04.04.2016 11:14
Fyziotrénink vznikl ve spolupráci s fyzioterapeutem Kamilem Zapletalem jako forma cvičení zaměřená na zlepšení držení těla, posílení svalů hlubokého stabilizačního systému (HSSP) a zlepšení koordinace pohybů. Z jeho i mé vlastní zkušenosti trpí svalovými dysbalancemi a diskoordinací pohybů i...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

   

Prohlášení účastníka lekce

Účastník veškerých cvičebních lekcí Fit Tréninku prohlašuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a že se účastní lekce na vlastní odpovědnost a vlastní riziko. Účastník byl poučen o tom, že lekce jsou primárně určeny pro zdravé osoby, které nemají žádnou zdravotní komplikaci, nebo jiné omezení. Intenzitu cvičení na lekci si každý účastník přizpůsobí svým schopnostem a taktéž svému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Účastník bude respektovat veškerá upozornění a doporučení instruktora během lekce a bude se jimi řídit. Případné zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení. Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné zdravotní problémy vzniklé během lekce, nebo po ní. V případě úrazu, poranění nebo zdravotní komplikace, nebude účastník po instruktorovi požadovat žádné náhrady. Lekce jsou určeny pro osoby starší 18-ti let. Osobám mladším 18-ti let je účast na lekcích povolena pouze se souhlasem rodičů a po domluvě s hlavním trenérem Markem Vinárkem. Za osobní věci odložené v šatně si každý účastník lekce zodpovídá sám.Účastník zaplacením vstupného na lekci, přihlášením na lekci přes rezervační systém na webu a aktivní účastí na lekci vyjadřuje souhlas s výše uvedeným prohlášením.

   

Partneři