• Fit Trénink se zabývá cvičením, které vychází z přirozenosti pohybu člověka. Správná koordinace pohybů ve spojení s funkčním cvičením je zárukou zlepšení kondice, odstranění bolesti zad, zlepšení svalových dysbalancí a efektivně využitého času.
  • Naučíme vás zdravě a účelně cvičit, zlepšíme vaší koordinaci pohybů, zbavíme vás problémů bolesti zad a dostaneme vás do kondice.
  • Naše služba spočívá v individuálním přístupu ke každému klientovi. Všechny naše lekce jsou pod neustálým odborným dohledem. Cvičení v malých skupinách (do 10 osob) lze přirovnat k osobnímu tréninku, který je z hlediska úspěšnosti vašeho cvičení nejefektivnější. 
  • Chceme se stát součástí vašeho životního stylu, ve kterém zdraví, vitalita a radost z pohybu hraje důležitou roli.

   

Novinky

10.08.2016 09:08
11.8.2016, 17:00 - 19:00 Volný pohyb, volné cvičení dle chuti a potřeb. Setkání, pokec, připadně nějaká soutěž v závislosti na tom, kdo a s jakou náladou se sejde. Můžete si zacvičit uvnitř s TRX nebo venku na zahradě třeba zaházet s koulema (kettlebelly:)). Můžeme probrat cvičení, pokecat o pohybu...
07.07.2016 11:20
PRO KLUKY OD 14 DO 16 LET Chceš začít posilovat a nevíš jak?  Získej informace a zkušenosti pro rozvoj silného a zdravého těla!  Osmihodinový kurz pro mladé kluky, kteří nemají žádné zkušenosti a chtějí začít budovat své tělo a kondici!  Základní principy funkčního cvičení,...
31.05.2016 16:23
Mega Outdoor Kruhový Trénink 12.6.2016 od 17:00 do 19:00 hodin MĚSTSKÉ SADY OPAVA sraz v 16:50 na parkovišti před vstupem do městského koupaliště Další z řady Mega Kruháčů je tady! Tentokráte venku a opět v rámci přípravy na překážkový závod Heroes Race! Ať už běžíte či nikoliv přijďte si užít...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Prohlášení účastníka lekce

Účastník veškerých cvičebních lekcí Fit Tréninku prohlašuje, že si je vědom svého zdravotního stavu a že se účastní lekce na vlastní odpovědnost a vlastní riziko. Účastník byl poučen o tom, že lekce jsou primárně určeny pro zdravé osoby, které nemají žádnou zdravotní komplikaci, nebo jiné omezení. Intenzitu cvičení na lekci si každý účastník přizpůsobí svým schopnostem a taktéž svému aktuálnímu zdravotnímu stavu. Účastník bude respektovat veškerá upozornění a doporučení instruktora během lekce a bude se jimi řídit. Případné zdravotní omezení (nemoc, úraz, omezenou pohyblivost, těhotenství apod.) je účastník povinný konzultovat se svým ošetřujícím lékařem a dbát jeho doporučení. Instruktor nenese žádnou odpovědnost za případné zdravotní problémy vzniklé během lekce, nebo po ní. V případě úrazu, poranění nebo zdravotní komplikace, nebude účastník po instruktorovi požadovat žádné náhrady. Lekce jsou určeny pro osoby starší 18-ti let. Osobám mladším 18-ti let je účast na lekcích povolena pouze se souhlasem rodičů a po domluvě s hlavním trenérem Markem Vinárkem. Za osobní věci odložené v šatně si každý účastník lekce zodpovídá sám.Účastník zaplacením vstupného na lekci, přihlášením na lekci přes rezervační systém na webu a aktivní účastí na lekci vyjadřuje souhlas s výše uvedeným prohlášením.

 

   

Partneři