• Fit Trénink se zabývá cvičením, které vychází z přirozenosti pohybu člověka. Správná koordinace pohybů ve spojení s funkčním cvičením je zárukou zlepšení kondice, odstranění bolesti zad, zlepšení svalových dysbalancí a efektivně využitého času.
  • Naučíme vás zdravě a účelně cvičit, zlepšíme vaší koordinaci pohybů, zbavíme vás problémů bolesti zad a dostaneme vás do kondice.
  • Naše služba spočívá v individuálním přístupu ke každému klientovi. Všechny naše lekce jsou pod neustálým odborným dohledem. Cvičení v malých skupinách (do 10 osob) lze přirovnat k osobnímu tréninku, který je z hlediska úspěšnosti vašeho cvičení nejefektivnější. 
  • Chceme se stát součástí vašeho životního stylu, ve kterém zdraví, vitalita a radost z pohybu hraje důležitou roli.

Aktuální termíny programů 

Pro více info klikněte na obrázek daného programu

 

       

Více o programech ZDE: PROGRAMY 

Novinky

01.02.2017 09:58
Pro všechny komu je symptaická značka Fit Trénink jsem připravili několik vzorů triček, které si můžete objednat. Nový design triček se sloganem GET UP - GET BETTER - GET FIT vyjadřuje nejen zlepšení se ve zdatnosti, ale hlavně je to appel na zájem o pohyb, zdokonalení se v technice cvičení a...
23.01.2017 16:53
Přijďte si ujasnit techniku mrtvého tahu a dřepu s Martinem Tomkem a Markem Vinárkem. Projdeme si nejen techniku, ale také si ukážeme jak se na tyto dvě silové disciplíny připravit a projdeme si nejčastější chyby, které mohou být příčinou zranění. Lektoři: Martin Tomko a Marek Vinárek Pouze pro...
23.01.2017 16:29
Pohyb je zpravidla příčinou bolesti a je také zpravidla způsob, jak bolest odstranit! Slova jednoho z nejlepších světových odborníků na problémy bolesti zad profesora McGilla. Dvoudenní konference, kterou jsem měl s kolegou, fyzioterapeutem Pavlem Pruskem tu čest absolvovat nám opět potvrdila, že...
1 | 2 >>

    

   

Partneři