Archiv článků

23.10.2017 16:21
Přijďte na mou přednášku, která vznikla na základě mé zkušenosti při práci s dětmi. Přednášku organizuji, jelikož nejsem spokojený s tělesným stavem dětí a jejich sportovní (či tělesnou) přípravou.    Na videu v upoutávce události můžete vidět běžný stav dětí při provedení...
21.09.2017 11:19
Přijďte si zopakovat jak správně dýchát a zapojit tzv. CORE. Projdeme si pár nácviků pro správné dýchání a zacvičíme si základní cvičení na rozvoj stability trupu. Věřím, že tato lekce bude přínosná pro každého. Pochopit principy a naučit se jednotlivá cvičení je zpravidla zvládnutelné, ale...
13.09.2017 14:57
FIT KRUHOVÝ TRÉNINK s postupnou progresi cvičení! Výběr těch nejefektivnějších cvičení pro rozvoj síly a vytrvalosti.  Důraz na kvalitu cvičení a komplexní rozvoj.  Postupné navyšování zatížení nebo zařazování obtížnějších cvičení s cílem zlepšení výkonnosti. Program, který...
15.08.2017 13:29
Fit Trénink je Vaše privátní fitness, kde rádi cvičíte, sílíte, potíte se, zlepšujete se, učíte se správně cvičit, bavíte se, seznamujete se s novými lidmi a celkově budujete svou kondici. Proto příjměte pozvání do Fit Zóny Popská na společné setkání dne 31.8.2017 od 18.00 hodin (do cca 19.30), kde...
04.08.2017 14:29
Vyberte si jeden z porgramů, které otevíráme v září 2017!  KETTLEBELL TRAINING, 5.9. - 26.10.2017 - pro více info klikněte ZDE FYZIOTRÉNINK, 5.9. - 31.10.2017 - pro více info klikni ZDE TRX FIT 5.9. - 31.10.2017 - pro více info klikni ZDE  
20.04.2017 14:35
Fit Akademie je prostor pro seberozvoj! Dovolte mi vás pozvat na dvě akce týkající se metody Wima Hofa, metody otužování a mentalního rozvoje, které povede Jiří Uhlíř.  Další pozvánka je na kurz o posílování na kterou zvu všechny, kteří se chtějí orientovat v silovém a kondičním...
23.03.2017 11:22
Dovolte mi vás pozvat na již druhé setkání, kde je hlavním tématem pohyb.  AKCE SE KONÁ DNE 7.4. 2017 OD 18:00 DO 20:00 HODIN Z minulého setkání bylo zjevné, že občas se zastavit a pobavit se o tom, kdo co a jak dělá a co mu to přináší je přínosné pro všechny zůčastněné. Pojďte se pobavit o...
01.02.2017 09:58
Pro všechny komu je symptaická značka Fit Trénink jsem připravili několik vzorů triček, které si můžete objednat. Nový design triček se sloganem GET UP - GET BETTER - GET FIT vyjadřuje nejen zlepšení se ve zdatnosti, ale hlavně je to appel na zájem o pohyb, zdokonalení se v technice cvičení a...
23.01.2017 16:53
Přijďte si ujasnit techniku mrtvého tahu a dřepu s Martinem Tomkem a Markem Vinárkem. Projdeme si nejen techniku, ale také si ukážeme jak se na tyto dvě silové disciplíny připravit a projdeme si nejčastější chyby, které mohou být příčinou zranění. Lektoři: Martin Tomko a Marek Vinárek Pouze pro...
23.01.2017 16:29
Pohyb je zpravidla příčinou bolesti a je také zpravidla způsob, jak bolest odstranit! Slova jednoho z nejlepších světových odborníků na problémy bolesti zad profesora McGilla. Dvoudenní konference, kterou jsem měl s kolegou, fyzioterapeutem Pavlem Pruskem tu čest absolvovat nám opět potvrdila, že...
Záznamy: 1 - 10 ze 28
1 | 2 | 3 >>