Fyziotrénink

  • porozumění vlastnímu tělu a jeho vnímání
  • výuka základních pohybů a jejich správná koordinace
  • řešení svalových dysbalancí
  • dýchání (břišní hydraulika)
  • core systém (hluboký stabilizační systém)
  • zlepšení pohyblivosti (mobility)
  • prevence zranění pohybového aparátu
  • poúrazová rekonvalescence