Beseda ,,O POHYBU" a posezení ve Fit Baru

23.03.2017 11:22

Dovolte mi vás pozvat na již druhé setkání, kde je hlavním tématem pohyb. 

AKCE SE KONÁ DNE 7.4. 2017 OD 18:00 DO 20:00 HODIN

Z minulého setkání bylo zjevné, že občas se zastavit a pobavit se o tom, kdo co a jak dělá a co mu to přináší je přínosné pro všechny zůčastněné. Pojďte se pobavit o tom jak cvičíte, co je a není efektivní cvičení, jak vnímáte pohyb a jak dosáhnout svých cílů. 

Beseda o pohybu, jeho vlivu na zdraví. Pokecáme o tréninku, o stylech cvičení, o přístupech a metodách. Probereme pojem funkční trénink, silový trénink a představím vám mou filozofii o pohybu. 

Zvu i ty, kteří již na přednášce byli. Možná se něco bude opakovat, ale určitě to nebude úplně stejné:). 

Přihlášení proveďte až bude beseda vystavena v rozvrhu a přihlaste se tam:). 

JARNÍ POSEZENÍ VE FIT BARU

Po besedě vás zvu k posezení ve Fit baru, kde bude malé občerstvení (pokud budete chtít přineste něco i ze své záhradky, či sklípku:)) a bude možnost pobavit se i na jná témata:). 

Dejte tělu pohyb, co má smysl!

Marek