FIT KRUHOVÝ TRÉNINK

13.09.2017 14:57

  • FIT KRUHOVÝ TRÉNINK s postupnou progresi cvičení!

  • Výběr těch nejefektivnějších cvičení pro rozvoj síly a vytrvalosti. 
  • Důraz na kvalitu cvičení a komplexní rozvoj. 
  • Postupné navyšování zatížení nebo zařazování obtížnějších cvičení s cílem zlepšení výkonnosti.
  • Program, který jsme sestavili společně s Martinem Tomkem, který jej také povede.
  • Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé zájemce!

Lekce bude probíhat 1x týdně každou středu od 19.00 do 20.00 hodin.

  • Pro zajištění efektivity a účelnosti je nutná pravidelná účast, což znamená závazné přihlášení na 8 lekcí (2 měsíce).
  • Klienti a členové Fit Tréninku mohou uplatnit kredity (80 kreditů). Cena pro ostatní zájemce je 1200,-Kč.
  • 27. září 2017 proběhne úvodní lekce (ZDARMA) zaměřená na představení plánu a zjištění aktuální kondice.
  • 4.10. 2017 až 22.11.2017 – Proběhne každou středu 8 lekcí progresivního kruháče pod vedením Martina Tomka!
  • Přihlášení proveďte nejpozději do 22. září. na tel. 602606053. Do zprávy napište jméno a příjmení a heslo KRUH.

Více informací osobně (Marek Vinárek) nebo na tel. 602606053

Výběr těch nejefektivnějších cvičení pro rozvoj síly a vytrvalosti. Důraz na kvalitu cvičení a komplexní rozvoj. Postupné navyšování zatížení nebo zařazování obtížnějších cvičení s cílem zlepšení výkonnosti.
Program, který jsme sestavili společně s Martinem Tomkem, který jej také povede.
Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé zájemce!
Lekce bude probíhat 1x týdně každou středu od 19.00 do 20.00 hodin.
Pro zajištění efektivity a účelnosti je nutná pravidelná účast, což znamená závazné přihlášení na 8 lekcí (2 měsíce).
Klienti a členové Fit Tréninku mohou uplatnit kredity (80 kreditů). Cena pro ostatní zájemce je 1200,-Kč.
27. září 2017 proběhne úvodní lekce (ZDARMA) zaměřená na představení plánu a zjištění aktuální kondice.
4.10. 2017 až 22.11.2017 – Proběhne každou středu 8 lekcí progresivního kruháče pod vedením Martina Tomka!
Přihlášení proveďte nejpozději do 22. září. na tel. 602606053. Do zprávy napište jméno a příjmení a heslo KRUH.
Více informací osobně (Marek Vinárek) nebo na tel. 602606053