Kettlebell Workout - Nauč se cvičit s Kettlebellem!!!

13.05.2013 10:00

 


Cvičení s Kettlebellem není jednoduché a je důležité se naučit základní cviky, aby jste jej dokázali využít na 100%. Kettlebell je jedinečný nástroj pro cvičení celého těla. Chcte-li se naučit cvičit s tímto nástrojem? Přihlaste se na výukovou lekci ,,Kettlebell Workout", která se bude konat 27.5.2013 na tartanovém hřišti při ZŠ Englišová v Opavě od 17.30 do 19.00 hod. 

Jedná se o technický trénink s nácvikem jednotlivých technik cvičení s Kettlebells - swing, clean, snatch, press a dalších. Naučíte se jak správně provádět cvičení, které pak můžete zapojit do svého cvičení či tréninku. Cvičení s Kettlebellem je velice efektivní a účinné, avšak je potřeba jej technicky zvládnout. Trénink pobvede Marek Vinárek, instruktor Kettlebells.

 Lekce proběhne pouze za přihlášení minimálně 6 a maximálně 10 zájemců!

Cena 150,-Kč/osobu

Přihlášte se zde: Rezervace