Sestav mi plán na míru!

Cvičte s plánem, který je šitý pro vás! Pomůžu vám se sestavením plánu na míru. Plán, který obsahuje nejen cviky pro budování síly a kondice, ale také cviky pro nápravu, mobilitu a stabilitu v rámci prevence zranění a zlepšení techniky cvičení. To vše na základě stavu vašeho těla v rámci diagnostiky pohybového aparátu, vašich cílů a požadavků.

Zhodnotím váš dosavadní plán, zkontroluji vaší techniku cvičení a sladíme vše tak, aby váš trénink byl efektivní a účinný!

Máte-li zájem volejte na tel. 602606053. 

 

Marek Vinárek, 

Kouč kondičního a silového tréninku