Elite Junior Training Program

20.03.2018 11:47
  • Máte dítě sportovce ve věku 12-14 let?
  • Chtěli byste mu zajistit profesionální silově kondiční přípravu?
  • Dva měsíce
  • 22 tréninkových jednotek
  • Vstupní komplexní diagnostika pohybového aparátu a zhodnocení na závěr programu
  • Zlepšení stability, mobility, síly a  výbušnosti
  • Zlepšení pohybu
  • Zlepšení mechaniky základních pohybových vzorů
  • Výuka techniky sprintu
  • Tréninky dle metod a postupů EPI (Elite Performance Institut, www.epi-czech.cz)
Více uínformací najdete zde: Elite Junior Program INFO