Fit Programy_březen až květen 2018

20.02.2018 13:00

Od 20.3. 2018 otevíráme další běh programů v tomto roce. Můžete si vybrat ze tří programů o délce 16 lekcí. 

Programy jsou oncepčně sestaveny tak, aby cvičení bylo efektivní a účelné. Jsou zaměřené na výuku správného cvičení, odstranění svalových dysbalancí, rozvoj koordinace, síly a zlepšení kondice. 
Pochopením principů a naučením se vnímání svého těla při cvičení se posunete o krok dále a pokud budete dodržovat zásady správného cvičení, tak vás tento krok bude ve zdraví provázet celým životem. 
Výhodou programu je bezesporu návaznost na jednotlivé lekce a tím i postupný progres učení a tělesného rozvoje. 
Programy vedou odborní lektoři a trenéři s oblasti tělesné výchovy, sportovního tréninku, zdravotního cvičení a fyzioterapie. 
Přihlásit se můžete ZDE: PROGRAMY